“万家团聚迎中秋，四海喜悦庆国庆”。本年中秋节与国庆节接踵到来，无论居家憩息，依旧表出观光饮食，都要预防饮食平和与养分壮健。特作如下消费提示。

　　要拔取稀罕清洁食材，尽量不进货、积蓄易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时期和之后，都要用清洁滚动的水洗手，厨房器具用后要实时冲洗或消毒；照料生食和熟食的器具或盛具要隔离。加工食品时，要烧熟煮透。

　　要加强俭约认识，遵照家庭就餐人数确定食材量和修造量，既保障稀罕又避免糟塌。若是确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　要看重伙食的合理搭配，普通饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶两全、果蔬优裕，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力差劲等人群要希奇预防饮食平和和伙食养分。

　　出行旅游就餐时优先拔取持有食物谋划许可证、卫生条目好和实行“明厨亮灶”的餐厅。就餐倡始操纵公勺公筷，驱使分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”动作。若是饭菜吃不完，简单积蓄的菜肴和主食应打包带走，削减食品糟塌。

　　中秋节是我国古板节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，倡议去超市、食物店肆等正途发售位置或渠道，预防查看包装是否完备，以及包装上的联系讯息。不要进货高出保质期、无保质期或起源不明的月饼。买回家的月饼，要遵守产物包装上标示的格式生存和实时食用。不要过量囤积，不食用高出保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝创造格表，不要再食用。其它，不行用月饼取代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等奇特人群，纵使是食用 “无糖月饼”，也要庄重统造食用量，不成多吃。

　　其余，为避免太甚包装酿成的糟塌和境况败坏，并庇护消费者权力，GB 23350-2021《束缚商品太甚包装央求 食物和化妆品》第1号窜改单中章程，临蓐的月饼包装层数不高出三层，月饼包装不应操纵贵金属和红木料料，也不应与其他产物混装。倡议消费者进货简约包装产物，太甚包装，营造绿色消费的精良社会气氛。

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